– 12 års erfaring som PT
– 5 års utdanning innen idrettsernæring (Bjørknes og IOC)
– Foreleser for SAFE education
– Utdannet personlig trener via Akademiet for personlig trening (AFPT)
Jeg spesialiserer meg på det å kombinere kondisjonstrening og styrketrening på en bærekraftig måte. For at du skal nå målene dine er det viktig at vi ser på ditt utgangspunkt og hverdagssituasjon slik at vi kan lage en plan som faktisk lar seg gjennomføre. Jeg er opptatt av struktur og god kommunikasjon underveis og hjelper deg gjerne med å forbedre kostholdet ditt. Som trener har jeg, tro på en prosessorientert tilnærming til måloppnåelse.