En rolig, men effektiv time hvor vi jobber med å styrke kroppens kjerne, forbedre fleksibilitet og øke kroppskontroll. Timen gjennomføres på en kontrollert, men hard måte med ulike øvelser både liggende og stående. En skånsom treningsform som utfordrer alle – uansett nivå.
Pilates
- Fleksibilitet
Kontakt oss
Nysgjerrig på Ambassaden Trening?
- post@ambassaden-trening.no
- 480 60 500
- Henrik Ibsens gate 48, 0255 Oslo
- 2023 Ambassaden trening. All rights reserved