Utdannelse/erfaring:
- Master i fysisk prestasjonsevne med spesialisering i kvinner og utholdenhetsprestasjon fra Norges idrettshøgskole.
- Bachelor i idrettsbiologi med spesialisering i utholdenhet fra Norges idrettshøgskole.
- Foreleser og fagartikkelforfatter ved Akademiet for Personlig Trening (AFPT).
- 6+ års erfaring som langrennsinstruktør.
- 15+ års erfaring fra langrenn på satsingsnivå.
- Foredragsholder innen jenter, trening, utvikling, helse og prestasjon.
Jeg motiveres av utfordringer, utvikling og mestring, og har en stor lidenskap for løping, langrenn og klatring. Med erfaring både fra toppidrett og fagmiljøet hjelper jeg deg med å forbedre formen, utvikle kapasiteten din og finne treningsgleden – uansett utgangspunkt.
Jeg tilpasser treningen etter ditt nivå, dine mål og din hverdag. Målet mitt er at du skal oppleve mestring, bygge selvtillit og kjenne fremgang underveis – samtidig som treningen gir energi, motivasjon og overskudd.
