Utdannelse & Erfaring
- 15+ års erfaring som styrke- og fleksibilitetstrener.
- Erfaring med dans på profesjonelt nivå, samt klatring og kampsport.
- Har holdt workshops og presentert globalt i 10+ år.
- Foredragsholder – AFPT
- Sertifisert personlig trening – AFPT
Trening handler for meg om å bygge en sterk, bevegelig og allsidig kropp – en som fungerer i hverdagen, og som du får lyst til å bevege.
Jeg har bakgrunn fra styrke- og fleksibilitetstrening, og fokuset mitt er på kvalitet, variasjon og balanse mellom styrke, fleksibilitet og koordinasjon.
Som trener vil jeg ikke bare legge til rette for strukturert trening, men også utfordre deg på nye måter. Målet er at du skal kjenne deg friere, sterkere og tryggere i kroppen din på alle plan.
