Yin yoga/chill class

Litt trening i uka gjør underverker – plutselig føles både mandager og trapper litt lettere

Mer om Yin yoga/chill class

En rolig og avslappende time som passer for alle. Gjennomføres i hvilende og passive posisjoner som holdes i opptil fem minutter. Puter, pledd og yogaklosser benyttes ved behov. Timen innledes med å «lande» og avsluttes med avspenning (savasana). Fokus er å gi slipp på kroppens spenninger. Vi lader batteriene og du kan oppleve ro, velvære, økt energi og fokus.

Ha på deg komfortable og varme klær.

Ta gjerne med egen yogamatte.

Book time med PT

Fyll ut skjemaet og en PT vil kontakte deg innen 2 virkedager

Kontakt informasjon
Hvem PT ønsker du time med?

Besøk oss

Henrik Ibsens gate 48, 0255 Oslo

Åpningstider

Hver dag: 06:00 – 22:00

TM | Ambassaden Trening 2026